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7月結果発表!!!

はい、どうもやぎです!

今回は7月の活動記事です。

完全自己満備忘録です。

よろしくお願いします。

7月やることリスト

 

1. 朝活

6時起床率6~7割くらい。ほぼ8時までには活動開始できるようになったのは上出来。

8月は5時半起床できるようにしていきます。

2. 増量

7月の3週目でプラス3kg達成。

でも途中で目標をプラス5kgに変更してたので×

25日ごろから体重計が壊れたのでここ1週間は測定できておりません。笑

8月はもう3kg増量(56kg)予定。

3. 2日に1記事

結果12記事。3記事分未達。

8月は10記事書く予定。3日に1記事。ただ質を上げる。

4. 週3英語

完全に捨てました。笑

来月もやりません。笑

9月からやる予定。

5. 週2筋トレ

週1筋トレになった。来月は週2でやります。

6. 瞑想毎日10分

1週間に1回くらいしかできなかった。

一時期続いてたのになー。

来月は毎朝やります。

7. 毎週新しいこと始める

1週目: 朝活チャレンジサロンに入会。朝活本格スタート

2週目: ヤるハウスに行った。

3週目:  ヤるサロンで分科会を立ち上げる。

4週目: プロテインを飲み始める。

8. 親指シフト

上の目標とは関係ないけど7月一番頑張ったやつです。

また別で記事書きますが、簡単に紹介します。

7/5 記録

85文字/分

正答率88%

7/31 記録

161.6文字/分

正答率95%

 

1ヵ月で倍近く速くなりました!!!

やったぜ!!!

9. Twitter フォロワー数が200人→300人になった

多少の増減はあるけどフォロワー数が100人くらい増えました。

毎週平均20人~30人ずつ増えていった感じ。

一気に20人くらい増えた日もあったり、5日くらい1人も増えない時もあったけど。

毎日発信続けてたらコンスタントに増えいってくれた感じです。

 

8月も目標決めて頑張っていこ-!!!

ABOUT ME
goat07
最近話題の情報をつぶやきます。 25歳。理系アパレル会社員。 コーヒーが好きです。 自由を探しています。